Çoook uykum var ama uyuyamıyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Aaaaa kaç dakikadır dönüp duruyorum uyuyamıyorum nedeeennnnn

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

saskinomayra Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 53%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Sırt üstü yat. Gözlerini kapa. Sadece nefesini düşün. Sadece şükret.
Burnundan nefes al 1-2-3-4"e kadar sayarak...
Tut nefesini 1-2-3-4'e kadar
Burnundan bırak 1-2-3-4-5-6-7-8
Ve tekrar...
Nefes alırken bi elin karnında olsun. Karnın şişsin.
Alabildiğin kadar..
Sonra tekrar...
Yine 4-4-8 metodu ile..
Uyuyana kadar tekrarla...
İyi uykular

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy tesekkurlerr
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 149,1b cevap paylaştı.

Bitki çayı varsa iç uyku getirir

0

0 Yorumla
aloneman530 Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 100%

+1 yıl

Telefonu kapat başka odaya koy emin ol hemen uyursun

0

0 Yorumla
Yiğitcan-1907 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bilmem belki libidon yüksektir. Libidonu bastır öyle uyu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çünkü yarın okul var uyumak istemiyorsun😏 bakalım gözlerin uykuya ne kadar direnecek 😄

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ofyaaa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tüm yaz okul açılsın istiyoruz açılınca da gidesimiz gelmiyor sjlaksjjsjs
  
  Yorumla
testomurat Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

rahatlat kendini uyursun

0

0 Yorumla
Aspirin00gs Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Canın başka şeyler istiyor olmasın

0

0 Yorumla
Umursamazbirpanda_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Dün gece hiç uyumadım ancak hala uykum yok

0

0 Yorumla
Spinozaa1 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 877 cevap paylaştı.

YouTube da dentan izle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Aşağıdan sıvı akıp orgazm olman gerekiyor

0

0 Yorumla
alfonsaberg Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 68%

+1 yıl

Pazar sendromu

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pazartesi.
  
  Yorumla
- alfonsaberg
  
  +1 yıl
  Canım pazar, pazartesi zaten uyanıksın iştesin ama o pazar gecesi deli gibi uykun olup yatakta dönmek ve ertesi günde işe uykusuz gitmek işte o çok koyar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım okul...
  
  Yorumla
geceler_sessiz0606 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1b cevap paylaştı.

Neden uyuyamıyosun

0

0 Yorumla
Tolga2021 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Yorgunluk tan

0

0 Yorumla
Azitro1122 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Kafan dolu galiba

0

0 Yorumla
Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Hastasın

0

0 Yorumla
Hilda_yağmur_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

cidden ben de yemek söyledim yiyorum şimdi

0

0 Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 9b cevap paylaştı.

Huzursuzsundur

0

0 Yorumla
004oğuz Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Uykun yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Var
  
  Yorumla
- 004oğuz
  
  +1 yıl
  Yok yok
  
  Yorumla
Saye24 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Uyuma

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Çoook uykum var ama uyuyamıyorum?

Çoook uykum var ama uyuyamıyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!