Poğaça yedim kilo alır mıyım?

Arkadaşlar 1 aydır diyetteyim 2 haftadır hiç kaçamak yapmadan diyeti yaptım ve kilo verdim bugün başka yiyecek olmadığından 2 tane poğaça yedim sizce kilo alırmıyım? ya da poğaçayı eritmek için hangi sporları yapabilirim?
Poğaça yedim kilo alır mıyım?
Cevapla