Balgamdan nasıl kurtulurum?

1 haftaya yakındır boğazmda aşırı bir balgam var arada çıkıyor ama bitmedi nasıl tam anlamıyla kurtulabilirim balgam nasıl atılır cok rahatsız edici :S
Güncellemeler
+1 yıl
Ve şunuda Söylemek istiyorum bu sabah cok zor bir şekilde cıkarttım balgam ama kanlıydı endişe etmelimiyim?
Balgamdan nasıl kurtulurum?
Cevapla