Sauna zayıflatır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Selam arkadaslar :) Spor salonuna gidiyorum . Sahunanın yararı ne ya 10 dakka kalıyorum sadece ter atıoz sauna zayıflatıyor mu bu ? Bide Düzenli yüzmenin faydası ne olur .p

Cevapla

En İyi Cevaplar

FlyingChocolate Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

Vücudunun temizlenmesine yardımcı olur cildinin gözeneklerini açar vücutta ki toksinleri atar. 15 dakikadan fazla kalma ve saunada çok ter attığın için sıvı şeyler tüket bol bol su iç..

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şöyle yapıyorum 10 dakika sahuna 5 dkk fin hamamı acayip ter atıyorum ? sonra havuza giriyorum pamuk gibi oluyorm :D
  
  Yorumla
- FlyingChocolate
  
  +1 yıl
  İyi iyi yeterli ama sıvı besinler al çıktıktan sonra :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 litre su :)
  
  Yorumla
- FlyingChocolate
  
  +1 yıl
  aynen öyle :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tskler bayaannn :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

dicipline Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

sauna sahuna değil :/ neyse zayıflatmıo bir tırıvırısı yok

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  wallamı ne işe yarıyo ?
  
  Yorumla
- dicipline
  
  +1 yıl
  Sauna hakkında bilinmesi gerekenler
  
  * Kalori yakar
  
  * Kan dolaşımını hızlandırır
  
  * Derin ve rahat bir uyku sağlar
  
  * Kasları gevşetir
  
  * Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar
  
  * Deri gözeneklerini temizler
  
  * Stresi alır
  
  Saunanın yararları
  
  Saunadan hemen sonra insan kendini yeniden doğmuş gibi hisseder. Dinlendirir, bendensel ve ruhsal olarak rahatlatır ve mutlu kılar. Savunma sistemini güçlendirir, enfeksiyonları engeller. Yüksek ve düşük tansiyonu dengeler falan filan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eywalllah Bacımmm :)
  
  Yorumla
- dicipline
  
  +1 yıl
  ne demek ciğerim :)
  
  Yorumla

Axies Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Eski spor salonunda haftada 1 giderdim bir numarası yoktu abilerle güzel sohbet oluyodu o yuzden gidiyodum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kardeşim Ter atıyosun ya Yagların gitmesine yardımcı olurmu ki
  
  Yorumla
- Axies
  
  +1 yıl
  Kardio yakmadan atılan ter sadece toksinleri uzaklatırır zayıflatmaz diye bılıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tsk ederim kardşm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

boomerangg Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Düzenli yüzme, bel kaslarınızı güçlendirir ve vücudunuzu sıkılaştırır, fitleştirir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 senelik yazıldım spor salonuna
  
  Yorumla
HiçDüşünce Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

Sahunaya hiç gitmedim de, saunaya bir kez gitmişliğim var.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka noluyo ya ter atıoz netten bakdım zayıflatmaz diyo Bazı yerlerde düzenli giderseniz.1 .2 kilo verirsniz ?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

nasılsın?bi sorun mu var?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesajlaşalım azcık konusmam gerek :s
  
  Yorumla
Cardgre Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Çok sıcak sauna. Yüzme iyi.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fin hamamına girdin mi peki hani buharlı böle ? ona girsek fazla sıcak dil
  
  Yorumla
- Cardgre
  
  +1 yıl
  Girmedim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzme de 30 35 dakika yüzyüorm ins yararı olur
  
  Yorumla
- Cardgre
  
  +1 yıl
  İnş.
  
  Yorumla
varsayalımki Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

sauna olmasın bu:)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kelime hatası :) sory
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

SAHUNA da zayıflayamazsın :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

nehir sen misin?

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evett :D siz kimsiniz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :)tahmin et?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ettim :D bile naber
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :)hamd olsun:)sen nasılsın?zeynep nasıl?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allaha şükür cok iyiyz :) Sen naslsn kardşm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :)maşallah..çok şükür,idare ediyorum işte,sağol:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alllah iyilik versin Kardeşimmmm :):)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :)Amin,herkese:)seni gördüğüme sevindim:)iyi takılmacalar..
  
  zeynepe de selamlar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende seni gördügüme sevindm diger hesabımı kapattım :) Söylerimmmmm selamını görüşrzz kardşm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
eminekcby Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 747 cevap paylaştı.

cok sıcak yaa

0

0 Yorumla
Gamma Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Zayıflatmaz.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sauna zayıflatır mı?

Sauna zayıflatır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!