Aşırı derecede ölüm korkusu başladı napmam lazim?

Merhabalar. Bendede ayni sorun var olum korkusu.. 5 aydir yasiyotum bunu. Ev doktoum panik ataksin dedi. Ama son 2 aydir surekli agliyorum ve caresiz hisediyorum. depresyona girdim sanirim😢 Evliyim 2 yasinda kizim var ben olurssl ona kim bakacak diyorum esim ailem var en basta Allah var ama genede annesiz buyumesi beni uzuyot ve kabirden korkuyorum azaptan felan yalniz kalavam ailem terk edecek. Nefesim surekli kesiliyor kalbim hizli atiyor yatamiyorum 5 aydir Şu an saat 3.39 ben avrupada yasiyorum. size tavsiyem daha fazla ilerlemeden doktora gidin ben gittim doktora hap verdi ama hapi basta almak istemedim keske alsaydim. 3 haftadir iciyorum hapi ala etkisini gormedim cunku ilerledi bendeku hastalik. Anksiyete ve kaygi bozuklugu depresyon panik atak hepsi bir arada sanirim. Piskologa gidiyorum ben ve nefes terapisine gidiyorum egzersiz gosteriyorlar nefes alip verme egzersizi. Bence bir an once doktora gidin. Ben olumden oldu biteli korkuyorum. Satle bu panik atak 3 seyden dolayi olurmus; korku, uzuntu veya stress. bende hepsi vardi yillarca ve 2017 senesindz agustos ayinda patlak verdi bana 16 ocaktz tam 5 Ay olacak halen cekiyorum. Insalalh sizinkin ilerlemeden iylesirsiniz🙏🏼

Bazen oluyor Alllaha dua et evden cik.. kendini emanet et.. o zaman rahat olursun.