Demir depoları kaç ayda dolar? Kansızlığa ne iyi gelir?

Ferritin değerim normal sınırın altında çıktı. Her gün 100 gr dana eti yemeye başladım bu şeklide beslenerek ne kadar sürede kansızlığım düzelir?
Demir depoları kaç ayda dolar? Kansızlığa ne iyi gelir?
Cevapla