PANİK ATAK GEÇER Mİ NASIL GEÇER LÜTFEN YARDIM EDER MİSİNİZ?

Aynı hastalığı tam 2 yıl yaşadım. Ölüm hissi, iştahsızlık, hissizlik, kalbim deli gibi atıyor soğuk terler döküyorum gözlerim kararıyor nefesim darlaşıyor vs vs. Bu gibi durumlarda birincisi bulunduğun ortamdan rahatsızsan gecikme değiştir, ya da başka bir yaşanmış olay varsa şu an aklında olmasa bile düşün bulursun onu çöz kafanda, seni ruhsal olarak ne rahatlatıyorsa onu yap ama fazla beklenti içine girme yani fazla dua edersin ama hastalıgın devam ederse bu sefer daha kötü olursun. fiziksel olarak ellerini soğuk suya tut dirseklerini, enseni ve yüzünü yıka ve sesli olarak üst üste öksür. Ha benim geçtimi geçti ama benim bulundugum ortamdan dolayı idi ve o ortamı geride bırakınca direk btti hastalığım. Son olarak dideral kullandım ilaçlar içerisinden en iyisi o geldi kalp ritmini düzeltiyor

Profilinden daha önceki sorularına baktım da sevgilinle ilgili ciddi problemlerin varmış ve anladığım kadarıyla ayrılmışsın sanırım. Ya benim olursun ya kara toprağın şeklinde tehdit ediyor falan demişsin öncelikle bu olayı aşman gerekiyor, çünkü panik atağının tek nedeni bu. Ölümü düşünüyor olmanın nedeni de bu. Panik ataktan kimse ölmez merak etme sen psikolojik olarak çok etkilenmişsin sevgilinin tehditlerinden ve bu yüzden aklına böyle şeyler getiriyosun. Ayrıca panik atak geçici birşey ilaç tedavisi ile geçebilen birşey. Ama sen önce bir psikoloğa git ve durumu anlat. Ben delimiyim deme git. Gerçekten çok faydası olucak buna emin ol.