Majör depresyon yaşayıp kurtulanlar?

Dürüst olmak gerekirse bu olaydan iki şekilde kurtulursun bir kendi isteğinle iki ilaçlara bağımlı kalırsın ki bence ikincisi bir kurtuluş değil kolay değil ama şöyle bir olay var ki doktora gitmişsin doktor desteği ile devam edip kısa sürede atlatabilirsin sana tavsiyem en kısa sürede atlatman spora başlamak ek hobi edinmek işini kolaylaştırır aklındakileri şiir olarak kağıda dök başka yazı türü olarak değil buda gerçekten iyi gelir yükünü alır haricinde mümkün mertebe daha sosyalleşme eğiliminde olmaya çalış ne kadar çok gelişirken bu durum o kadar çok gerileyerek yok olucak ama en önemlisi bunu kabullen anlatacağına inan vakit geçirmek için güzel hobiler edin ve beynini bir şeyler üzerinde zorla bkz daha güzel şiir yazmak öyle uçak maketiyle geçicek durum değil aklını meşgul et ellerini değil tamamen kaybolmayan şeyleri bile oraya bakmayacak unutabilirsin sana başarılar dilerim umarım direnisin o vücutta o beyinde sana ait yönetmeliğin dostum...

Majör depresyon yaşıyorsanız bunu nörolojiye giderek değil, psikiyatriye giderek çözebilirsiniz ancak. Ve tabii düzenli olarak psikolog desteği almalısınız. Bana da aynı teşhisi koydular ama bendeki çok uzun süreli bir şey olmadı. Depresyonun süresi diye bir şey yok, bu tamamen siz bağlı.