Kendimi anlayamıyorum, ne yapmalıyım?

yaklaşık iki aydır çok fazla değişkenim gündüzleri her şey normal fazla enerji doluyum ama akşama doğru gerginlik, aşırı sinir, kendimi çekiyorum, uyuyamıyorum. Annem, arkadaşlarım korkuyor artık ne yapmalıyım?
Kendimi anlayamıyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla