Tansiyon yükseldiği zaman ne yapılmalıdır?

Tansiyonum yükseldi sanırım 2 gundur bir baş ağrısı baş dönmesi mide bulantısı...
anlamadım gitti.. limon suyu ictim ilaç içtim basima buz koydum ateşini alsın diye soğuk duş bile aldım yani... :/ başka ne yapılabilir ders calisamadim agridan ve bas donmesinden yatiyorum şu an :(
Tansiyon yükseldiği zaman ne yapılmalıdır?
Cevapla