Yükselen tansiyonda ne yapmalı?

21 yaşındayım. Uzanıyorken bir anda başım döndü gözlerim titredi resmen. Kalktım başım dönerek tansiyonumu ölçtüm 17/8 çıktı. Ben mi kuruntu yapıyorum diyeceğim ama kuruntudan da fazla gibi. Suya limon sıktım. Başka öneriniz var mı? Midem de bulanmaya başladı. Neden böyle yükseliyor bilmiyorum stresin etkisi var mıdır acaba?

Güncellemeler
+1 yıl
Bir daha ölçtüm. Bu kez de 16/7 çıktı ama hâlâ başım ve gözlerim dönüyor sanki. Midem de geçmedi. Eğer ilerlerse acile gideceğim sırf bu yüzden gitmek istemiyorum ama kötü olursam yapacak bir şey yok
Yükselen tansiyonda ne yapmalı?
Cevapla