Enerjimi atamıyorum ne yapabilirim?

Çok abartı enerjiğim yerimde hiç duramıyorum çocukluğumdan beri böyle şimdi spor vs yapayım diyorum bitkin hissediyorum hemen çabucak yoruluyorum yani dakika başı otur kalk havasındayım atamazsamda uyuyamıyorum gece evde bir şeyler'e sarıyorum ne yapabilirim?
Güncellemeler
+1 yıl
gerçekten yardımcı olacak biri varsa sevinirim
Enerjimi atamıyorum ne yapabilirim?
Cevapla