Derste sürekli osuruğum geliyor 😓😰😥?

Herkeze merhabalar, direk konuya geçicem, benim okulda sürekli osuruğum geliyor. Evde gelmez ama okulda geliyor işte. Teneffüste gelse eyw baba ama yok! Derste ve sınıfın sessiz olduğu anda geliyor. Tutmaya çalışıyorum, kendimi sıkıyorum sürekli ama bazen gücüm yetmiyor ve kaçıyor. Arada kaçıyor ve Gürültülü olduğu için yalan söylemicem çok utanıyorum. 😐😕 üşütmemeye dikkat ediyorum. Bazen psikolojik olarak kendimi kastığımdan olabileceğini düşünüyorum. bir de sürekli okulda elma yiyorum. Elmada gaz yapar mı? Bunu engellemenin bir yolu var mı? Artık osuruk kaçmasın diyip kendimi kasayım derken dersi Dinleyemez oldum. 😓😓😓😩😫