Omuz ağrısı nasıl geçer?

Gizli Üye

(25-29)

İlk başlarda sol kolum ağrıyordu bir sabah uyandığımda kürek kemiği denilen bölgeler ağrıyordu anneme söyledim yel girmiş dedi babam masaj falan yaptı ama işe yaramadı bu sabah ağrıyla uyandım kolumu dahi havaya kaldıramıyorum kürek kemiği bölgeler ve koltuk altım göğüsüm de ağrımaya başladı nefesimi tutup tutup bırakıyorum gülemiyorum hapşırınca ağrı şiddetleniyor tek isteğim haftaya cumartesi sınavım var o zamana kadar geçmesi için neler yapılabilir?
Omuz ağrısı nasıl geçer

Cevapla

En İyi Cevaplar

petrichorlover Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Evet kulunç olabilir ( soğuktan ) ya da boyun fıtığı ama kulunç gibi görünüyo daha çok
Kaslarımız tehlike gördüğünde kasılarak savunmaya geçer o yüzden onları tekrar gevşetmeliyiz bunun için:
Sırtına sıcak su torbası koy soğudukça yenisiyle değiştir
- 1-2Saat sonra kas gevşetici kremle ya da yoksa zeytin yağla masaj yap
Sonrasında tekrar sıcak su torbası koy
Geçmiş olsun :)

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tavsiyelerin çok güzel ama omzuma dokunduramıyorum çok acıyor
  
  Yorumla
- petrichorlover
  
  +1 yıl
  ozaman bir doktora görün
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

lokomotif-portakal Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Yaki diye birsey var, yengeminde boyle sorunu var yapistiriyor, geciyor diyor.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  acıyor mu babam masaj yaptığında bile duramadım
  
  Yorumla
- lokomotif-portakal
  
  +1 yıl
  Hafid yakiyormus naneli bir sey sanirim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım denicem teşkkürler
  
  Yorumla

NewsNippur Takip Et
Yoda Yaş: 55 , eic 85%

+1 yıl

babanızın söylediği doğru. Ancak sadece masaj ile geçmez. Ve bu uzun sürebilecek bir ağrıdır. Kas gevşetici ilaç alabilirsiniz.
Evde kantaron yağı varsa onunla masaj yaparsanız iyi gelecektir.
Kantaron yağını aktarlardan alabilirsiniz.

1

0 Yorumla

Omoshiroi Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Yorucu bir şeyle mi uğraştın birden böyle bir şey oldu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır sadece sınavlara hazırlanıyodum kendimi fazla yordum heralde
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

keremcanim Takip Et
Guru Yaş: 53 , eic 40%

+1 yıl

Aci biber gibi yakar ama kolunun agrıması normal degil. genelde boyun fıtıgı ağrısı kola vurar.

0

0 Yorumla
katlamaci Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl

Yel girmiş sıcak tut biraz terle geçer havaları az ısındı gördünüz hemen bir kat elbiseyi atiniz üzerinizden olacağı bu

0

0 Yorumla
EngineerTr Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

bilmiyorum bilmek isterdim yardımcı olmuş olurdum. benimde sırtım ağrıyor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun
  
  Yorumla
- EngineerTr
  
  +1 yıl
  Sanada
  
  Yorumla
talat72 Takip Et
Xper 5 Yaş: 53

+1 yıl

Yakın kullan kullanimiyorsanda yaki larin kremleri var sen usutmussun

0

0 Yorumla
modnoc1326 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

yakı vur. sıcak tut sar bir şekilde. kas gevşetici de işe yarayabilir. ben sürekli çekiyorm

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nefes darlığı çabuk yorulma vs var mı?

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  halsizlik sadece
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eğer nefesin daralır miden bulanır terlersen vs hemen hastaneye git ama tabi sadece üşütmüşte olabilirsin 🙈🙉🙊havluyu ısıt omzuna sar sırtına koy filan geçmezse yakı yaparsın ama zaten haftaya kadar süreceğini sanmıyorum 😊😊☺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tavsiyeler için teşekkürler denicem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim inşallah iyi olursun 😊😊
  
  Yorumla
Auosa Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Boyun fıtığısın geçmiş olsun.

0

0 Yorumla
Sevimlitehlikeliiii Takip Et
Xper 2 Yaş: 73

+1 yıl

Nasıl geçti canım daha sonra

0

0 Yorumla
Sarranaz Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Yel nerden girmiş;)

0

0 Yorumla
herifce Takip Et
Bilge Yaş: 62

+1 yıl

Kas gevşeltiçi al

0

0 Yorumla