Yarın psikiyatriste gideceğim? Çok utanıyorum?

Saç koparma hastalığım var. Bunu bazen kendime bile anlatamıyorum çok utanıyorum. Evdekiler bile saçımla ilgili bir konu açtığında çekinip kızarıyorum. Öyle çok kötü değil saçlarım aslında toplanınca çok hoş duruyor fakat deli gibi koparıyorum stres ve sıkıntı yaptığımda. Doktora nasıl anlatacağım ne diyeceğim bilemiyorum çok çekiniyorum. Evdekilerin bu zamana kadar koparma demekten başka bir şey yaptığı yoktu araştırıp baktığımda ruh sağlığıyla alakalı olduğunu okudum ve hemen gitmeye karar verdim. Aslında pekte sağlıklı biri değilim ama bunun saçlarıma vurması beni üzüyor. Ne yapacağım bilmiyorum. Şu an bile yazarken uyanıyorum gizli kullanıcı olarak sorsam dahi. Utanç verici, hayatımı fazlasıyla etkiliyor bu durum. Psikolojim bozuldu. Lütfen kırıcı olmadan neler yapabileceğimi bilenler varsa buyursun
Yarın psikiyatriste gideceğim? Çok utanıyorum?
Cevapla