Çok yürüdüm bacaklarım çok pis ağrıyor nasıl geçer?

Gizli Üye

(36-45)

dün tam tamına 38 km yol yürüdüm sabah 09:00 dan akşam 18:00 a kadar yürüdüm bacaklarım çok kötü ağrıyor ne yapmamm lazım dayanamıyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

_Vyrİ_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 110 , eic 52%

+1 yıl

Aklından zorun mu var senin 38 km nedir yaa? Kekik yağı bulabiliyorsan onunla bulamıyorsan da vicks ile ovdur.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  arkadaşın aklına uyduk iste ne yapalım
  
  Yorumla
- _Vyrİ_
  
  +1 yıl
  O arkadaşın aklı mı var sence? Tuhaf.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Dayana bilirsen buz gibi suya sok bacaklarını rahatlatır seni sakın sıcak tutma bacaklarını

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir deneyim bari
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  5 dakika falan beklesin suda
  
  Yorumla

haluk__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 69%

+1 yıl

forest gump a mı özendin 38 km bravo herkesin işi değil iddia üzerine mi oldu bu olay

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

çılgınanonim Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

ılık suyla masaj yap güzel ovala ayakları dik bir şekilde duvara daya yat

1

0 Yorumla
mtrdls Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Soğuk uygulama yap biraz yukarda tut bacaklarını.

1

0 Yorumla
HemşireGül Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Sıcak tut havlu falan ısıtıp sar

1

10 Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  O daha da kötü yapar
  
  Yorumla
- HemşireGül
  
  +1 yıl
  @Phoboss valla bilmiyom ki ben genelde sıcak tutarim gerçi benim hiç yurumekten bacaklarim agrimadi başka sebeplerdendi ama bilemiyorum
  
  Yorumla
- HemşireGül
  
  +1 yıl
  Daha kötü yapcaksa yapma hiç
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Ağrıyan yer soğuk suya tutulur kaslar gevşesin diye
  
  Yorumla
- HemşireGül
  
  +1 yıl
  @Phoboss kasları gevseten sıcak sudur
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  O bölgeye oturan kanı alacağı için soğuk su kaslarda gevşer
  
  Yorumla
- HemşireGül
  
  +1 yıl
  @Phoboss ayh tartisamicam nasıl biliyorsan öyle olsun
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Kazandım 😃😃
  
  Yorumla
- HemşireGül
  
  +1 yıl
  @Phoboss :D :D
  
  Yorumla
- aydınlıkdost
  
  +1 yıl
  Sıcak su insanı evet dinlendirir ve kasları gevşettiği hissedilir doğru ancak soğuk su esas kasları açıp gevşetir. Kas ağrısını vs. alan soğuk sudur. Ben sporcu olduğum için ikisini de denedim oradan biliyorum. Eğer kas ağrınız olursa soğuk bir duş alıp kas gevşetici sürerseniz daha kısa zamanda etki ediyor.
  
  Yorumla
simito Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Hamama git

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayatımda hiç hamama gitmedim nasıl olur nasıl gidilir ne yapılır bilmem giderim simdi mal mal bakınır gelerim
  
  Yorumla
-Dila- Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Masaj yap 😃

1

0 Yorumla
umutsuzvakaqww Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Uyuuu

1

0 Yorumla
siyahlaricinden Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

1 gün boyunca yat :D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yat dinlen

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bılemeyecegım

0

0 Yorumla