Sizce limonlu su mu yoksa yeşil çay mı?

Yeşil çay ödem sökücü olarak tercih edilir limonun yağ yakma özelliği var diye bilinir ama asit olduğu için sürekli kullanmak mide ve diş eti problemlerine yol açabilir. En iyisi yeşil çaya bir kaç damla limon sıkarak tüketmek.
Bu arada hiç biri tek başına kilo vermede etkili değildir.

Limonlu su zayıflatmaz enerji verir. Yeşil cay ise yemek öncesi veya sonrasi sık sık içildiği takdirde metabolizmayı hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır kalp ve damar hastalıkları ve daha bır cok hastalığa faydalıdır. Zayıflama konusunda destek olarak kullanılabilir