1 haftada 2 kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(36-45)

1.60 boyunda 64 kiloyum. Cok kiloluyum biliyorum ama kilo veremiyorum , 1 haftada 2 kilo verebilir miyim sizcee ? Lutfen ozellikle kizlar yazsin

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

cookie07 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

1 haftada 2 kilo verebilirsin. Ama yemeyi ciddi bi şekilde azaltman gerekiyor. ve böylesinin sağlıklı olmadığını söylüyolar. Spora başla sen en iyisi.Ben sporla 3 ayda 10 kilo vermiştim.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yqpiyorum zaten
  
  Yorumla
- cookie07
  
  +1 yıl
  Ne yapıyosun ? Spor salonu falan mı yoksa kendi başına bişeyler mi ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tenis oynuyorum ,pilates yapiyorum
  
  Yorumla
- cookie07
  
  +1 yıl
  anladım. aslında kilo vermeye başlamış olman gerekiyor ama 1 haftada 2 kilo olurmu bilemiyorum. Pilates ve teniste daha yavaş oluyo kilo vermek. genelde vücut sıkılaşıyo.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

abberline Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 46%

+1 yıl

Sabah kahvaltısını aksatma, hızlı ritimlerle yürüyüş yap, fruktoz şurubu içeren yapay besinler tüketmemeye özen göster yavaş yavaş 50ye iner kilon.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Insallah, kiko vermeyi baya istiyorum
  
  Yorumla
- abberline
  
  +1 yıl
  istiyorsan sorun yok :) o diyetmiş bu diyetmiş takılma sağlıklı yaşa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tenis oynuylrum , pilates yapiyorum
  
  Yorumla

JrKemo94 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Bol bol su iç öğünü çoğalt r3 değil 6 olsun porsiyon ların küçük olsun yemeklerden önce bir bardak sıcak su içmek mideyi yemeğe alistirir besinler daha hızlı emilimini sağlar

0

0 Yorumla

myyesildas Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

verirsin ama sağlığını bozar. YAPMA.

0

2 Yorumla
- abberline
  
  +1 yıl
  yok artık
  
  Yorumla
- myyesildas
  
  +1 yıl
  kaç senedir görüyorum öylelerini, hızlı kilo vericem derken derileri sarkıyor hastalanıyorlar.YAPMASIN, YAPMAYIN.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nutritionist Takip Et
Xper 5 Yaş: 44 , eic 69%

+1 yıl

Foreverın 9 günlük kilo kontrol programı ile 3 ile 9 kg verebilirsin.

0

0 Yorumla
banadasorun87 Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

ablam öyle olmaz ayda 1 kilo ver gerekirse

ilk ay 3-4 kilo verirsin sonra ayda 1 kilo versen idealdir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Forever nedir acaba
  
  Yorumla
PembeAyıcıgımVarBenm Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Ne acelen var ki anlamadım. Spor yap düzenli beslenmene de dikkat et.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

soğan çorbası diye bir şey varmış, 2 - 3 günden fazla yapılması tehlike arz eden. bir bak istersen.

0

0 Yorumla
melankolik13 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

çok çok dikkat etmen lazım ve akşam 8den sonra kesinlikle bi şey yeme spor yapman lazım tabii bi de

0

0 Yorumla
dusunsenebi Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Verirsin bence.

0

0 Yorumla
unisex Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

seks i öneririm

0

0 Yorumla
Areni- Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Evet , zıplarsan.

0

0 Yorumla
çikolatalıdonduma Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

verirsin canım.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 haftada 2 kilo verebilir miyim?

1 haftada 2 kilo verebilir miyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!