Kendimi aç bırakıyorum napmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Öncelikle 59 kiloyum. Kendimi şişman buluyorum. Şu son bir haftadır bir çocuktan hoşlanmaya başladım. O zamandır hiç bir şey yiyemiyorum boğazımdan geçmiyor. Mutlaka zayıflamalıyım diye düşünüyorum. Çok halsizim sadece meyve ve sebze yiyorum yemek yemiyorum. Yiyemiyorum. Yersem kusarım. Yardım edinn. Hesapladım günde en fazla 700 kalori falan alıyorum sadece.

Güncellemeler

+1 yıl

Boy 1.65

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Mevye demek şeker demek sadece yağsız tuzsuz haşlanmış tavuk yesene hem kastanda kaybetmemiş olursun hemde protein girer daha çabuk zayıflarsın yanında salatada olursa tamadır ve günde 2 litre su iç kesin zayıflarsın

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yasmin1993 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

yememekte olmaz yaaa.. proteini almazsan hasta olursun.. boyun 160 falanmı? niye kilolu buluyorsun? haşlanıyorsan sınıfındaysa konuş açıl..

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy 1.65
  
  Yorumla
- yasmin1993
  
  +1 yıl
  eee gayet iyi kilon şişman değilsin üzülme..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama hoşlandığım çocuk zayıf biri. Onun yanında şişman kalmak istemiyorum
  
  Yorumla
- yasmin1993
  
  +1 yıl
  kıyamam canım yaa.. bence o az kilo alsın.. senin kilon normal.. hem seven seni kalbini sevecek, huyunu sevecek.. konuşuyormusun onunla..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok işte ben 50 kilo olup öyle konuşayım diyorum. Sadece bir dersimiz aynı üniversite de. Haftada bir görebiliyorum onu sadece.
  
  Yorumla
- yasmin1993
  
  +1 yıl
  anladım bana pek mantıklı gelmedi düşüncen.. cidden kilolu olursun hadi tamam.. ama öyle değilsin..
  sırf onun için değişmeye çalışma.. 50 olursan boyunun son iki rakamı ile kilon arasında 15 kilo fark ediyor.. bence çok.. neyse hadi düşündüğün gibi olursun inşallah..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler dediklerini dikkate alıcam kesinlikle çok sağol
  
  Yorumla
- yasmin1993
  
  +1 yıl
  rica ederimm
  eic içinde teşekkür
  
  Yorumla

Bitmeyenbit Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 58%

+1 yıl

çorba, yağsız ızgara etler haşlanmış yumurta yavaş yavaş ye ızgara et ye ki protein al güç kazan balık ye ekmeksiz yersen zaten bunları kolay kilo verirsin, birden kilo vermen senin için zararlı

1

0 Yorumla

Candnhmt Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 36%

+1 yıl

Kontrolsuz zayıflamak vucüdun yumusayıp jel kıvamını gelmesine neden olur bence yapma ve sessizce yemeye devam et seni beğenen öyle begensin KENDİN OL

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

moriçe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 330 cevap paylaştı.

az yersen vucudun asit salgılar bu da şişmanlamana yol açar, protein tüket

1

0 Yorumla
cillianmurphy Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Az yemek kilo vermeni garantilemez , sağlıksızdır bilinçli diyet yap sağlığından olma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kendimi aç bırakıyorum napmalıyım?

Kendimi aç bırakıyorum napmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!