Mide gazı problemim var?

Merhaba arkadaşlar yaklaşık bir yıldır mide gazı problemim var. Doktora gittim ilaç kullandım biraz düzeldim ama ilaç kullanmadan doğal yollardan midemi nasıl rahatlatabilirim? Alkol kullanmıyorum sigara ise gün içinde en fazla 6-7 tane. Gazlı içecekler içmiyorum kola fanta gibi. Yemeklerde dikkat ediyorum fasulye nohut mercimek gibi yememeye çalışıyorum. Soda içtiğim zaman rahatlıyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.
Mide gazı problemim var?
Cevapla