Laktoz intoleransi (Süt sekeri hassasiyeti)

Her bünye her yiyecek grubunu tolere edemez . Senin de süt şekerine direncin az ve bu sonradan olan birşey değil doğuştan gelen irsi birşey. Sonradan mide rahatsızlığı geçirenlerde de benzer tepkiler olsa da , senin bünyen başlangıçtan beri bunu kabul etmiyor ve düşman enzim sanarak reaksiyon veriyordur. Bunun nedeni hakkında yeterli değil hipotez tarzı düşünceler var.

Genetik olduğu için de değişmesi mümkün değil , yapacak tek şey aldığın gıdalarda laktoz miktarını sürekli denetim altında tutman. Bütün paketlenmiş ürünlerin içeriğinde laktoz oranı verilmekte ve tolere miktarının üstüne çıkmamasını denetleyebilirsin.

Laktozu kabul etmeyen miden değil, bir bütün olarak organizman bu enzimi düşman sanıyor ve laktozu en kısa zamanda vücuttan uzaklaştırmaya çalışıyor. Bu baskılanır laktoz verilirse sistemin buna hiç tepki de vermeyebilir ya da inanılmaz da tepki verebilir, kısacası göze almanın gereksiz olduğu bir risk ortaya çıkar.

Herkeste birşeylere tepki olabilir, bu bir sindirim sistemi alerjisi örneği , başka ve daha zor grup olarak glutene karşı gelişen ve bugday urunlerinin tamamında tepki yaratan tipleri de var.

Yapacak en iyi şey senin için , gıdalarını buna göre tüketmeye dikkat etmen.

Laktoz intoleransı sadece süt ürünlerine karşı olur güzelim ya. Aslında herkesin bir sınıra kadar laktoz intoleransı vardır. Senin şikayetlerinin laktoz intoleransıyla direkt alakası olmadığını düşünüyorum. Yani uzun uzun konuşmak lazım. Buradan ancak bu kadar diyebilirim.