Çok az yemek yiyebiliyorum, kilomun düşmemesi için?

44 kiloyum ve bu kiloyla gittim diş teli taktırdım. Yemek de yiyemiyorum doğru düzgün. Küçük tostu 1,5 saatte anca yedim. Kilomun sabit kalması, çok fazla düşmemesi için önerebileceğiniz bir şeyler var mı? Ne bileyim hap olur bir şeyler olur :(
Çok az yemek yiyebiliyorum, kilomun düşmemesi için?
Cevapla