Kafamı zayıflamakla bozdum?

1.68 boyunda 51 kiloyum. Bundan önce 65 kiloydum ve 3 ay boyunca dikkat ederek bu kiloya düşmeyi başardım. Ama hayal ettiğim vücut bu değildi. Hala balıketli gibi duruyorum (ailem çok zayıf gözüktüğümü ve kafayı yediğimi düşünüyor) Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Kendime itiraf etmekte zorlansam da galiba bunun nedeni çok yakın arkadaşlarımın benden daha zayıf olması. Yemek yerken suçluluk hissediyorum. Ne yapmalıyım?
Kafamı zayıflamakla bozdum?
Cevapla