5 günde 5-4 kilo vermem lazım , sağlıklı veya sağlıksız fark etmez?

Gizli Üye

(30-35)

malum okul,üniversite işte. uzatmama gerek yok sanırım. okul açılana kadar 5kilogitmeli... saplıklı sağlıksız fark etmez. sonradan kiloalmamda önemlideğil. sadece yardımcı olunnnnnnnn

Cevapla

En İyi Cevaplar

bluesky8624 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Günde bir buçuk saat anreman bol su sıfır şeker gece uykusu ögünlerde 3 ince dilimi geçmicek sekilde ekmek pilav makarnaya elveda dostun çorba olsun tamamdır .
Bu şekilde bir ayda 8 kilo verdim.
Hiç aburcubur yeme işte cips kola vs vs bir taneden çok şey olur cunku zamanın kısıtlı :D

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Adımmehmett Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 45%

+1 yıl

5 gün boyunca sınırsız enginar ye. Enginarı yerken ysktıgın kalori aldıgınfan daha fazla. Ve egzersizle anca

0

0 Yorumla

dileksase Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Selam canim bende aybi seyi istiyorum arkadasim 1 haftada sadece sabah kahvaltisindan sonra hic bisey yrmeyerk 6 kilo verdi tabi bol suda icmen lazim cok fazla acikirsan 1 tane yesil elna yiyebilirsin tabi bunun disinda harkette etmeye de calis

0

0 Yorumla

sinyorinna Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Su iç, az ye, az uyu. Aama hızlı verilen kilo, iki katı bir şekilde hızla geri alınır. Aklında bulundur bunu.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

stephenredstone Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl

special k al bir tane. ve sıvı tüket. yani 3 öğün ekmeksiz çorba iç. :) salata da sınır yok :)

0

0 Yorumla
melisa27 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

İstediğini ye fast food yağlı ve karbonhidrat hariç ve sabah 6 km koş akşam da çık basketbol oyna 6 dan sonra bir sey yeme bol su iç 3 kilo garanti 😀

0

0 Yorumla
Paranormal_kızz Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

O dedigin mumkun degil. Cok dusuk bir ihtimalle olsa bile kizli kilo kaybi zok zararli.

0

0 Yorumla
NekaQ Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

sana tavsiyem
yoğurt al içine kırmızı biber ve karabiber aynı zamanda keten tohumu koy ve ye Tadı biraz kotu olur ama dene 1 haftada 5 kilo 1 ayda 15 kilo garantin var

0

0 Yorumla
46murat Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Diyetisyene git kulaktan bilgilerle kendine kalici hasarlar birakabilirsin.

0

0 Yorumla
ThisChelioS Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Sabah erkenden kalk koşar adımla 1 saat boynunca hiç dinlenmeden koş annem öyle 20 gündemi ne 15 kilo felan verdi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

3 tane ex 45 tl kapsonlu tak yürü 1 günde 3 4 kilo garanti

0

0 Yorumla
saskinomayra Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 53%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

5 günde 4 kilo diyeti var. nette bulursun belki..

0

0 Yorumla
Articuno Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl
Sağlık konusunda 641 cevap paylaştı.

Böbrekler ve karaciğer sağlam ise anlaşalım.

0

0 Yorumla
Mypain Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Su iç kitap oku stres yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  wowww alkış
  
  Yorumla
Nickimiunuttumki Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 331 cevap paylaştı.

şimdi mi geldi aklına :D çok zor

0

0 Yorumla
İffetlimuvahhid Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Tek Çözümü dnp aç kalsan da veremezsin o kadar

0

0 Yorumla
Marjinal_Bayan Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Kusa kusa verirsin anca ama o da sağlıksız

0

0 Yorumla
adsads26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

ölürsün ha demedi deme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olsun. bir dicen varsa de sen
  
  Yorumla
- adsads26
  
  +1 yıl
  az ye
  
  Yorumla
partizan-solcu Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Hicbir sey yemesen bile veremezsin ki

0

0 Yorumla
Kay-bol-dum Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hap kullan cok su iç

0

0 Yorumla
budakim Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Burdaysan yazıyım?

0

0 Yorumla
BradBello Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

liposuction

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 5 günde 5-4 kilo vermem lazım , sağlıklı veya sağlıksız fark etmez?

5 günde 5-4 kilo vermem lazım , sağlıklı veya sağlıksız fark etmez?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!