Diyet yaparken neden tuzu kestiriyorlar?

ekmeği ve şekeri kesmek kolay, ama tuzz kesinlike kesemiyorum. tuz yerine baharatı basıyorum ama öyle de olmuyo. tuzu kesmesek olmaz mı? çok mu kılo aldırıyo
Diyet yaparken neden tuzu kestiriyorlar?
Cevapla