Karnım dümdüz olur mu?

bu arada 25 kilo vermek kolay degil iyi azim :)

dumduz olmasın ayva gobekli olmakta iyi ama sarkması cok canımı sıkıyo benim kaslar gevsek resmen asagı dogru sarkıyo :(

aslında sporlan vermediysen bu gibi bir durum cok normal takma spor yap ama bir iki gün degil tabiki o zaman vucudundaki düzelmeyi farkedeceksin

aslında ben haftada 4-5 gun gunde 1 saat yuruyus yaparak veya dans ederek verdim 25 kiloyu. hareket etmedigim zaman hic kilo veremiyorum. ama baktım gobegim hala sarkık mekik cekmeye basladım umarım ise yarar.

bırakırsan daha kötüye gitme ihtimali bile var bence zaten hiç bırakma sporu :) bu arada azmin karsısında hayran kaldım 25 kilo dile kolay :)

tesekkur ederim :) bende bazen sasırıyorum nasıl verdim o kadar kiloyu diye ama azmin elinden hicbisey kurtulmuyo :)

:)

cok isterim aslında ama okuldan vakit bulamıyorum evde kendi cabalarımla biseyler yapmaya calısıyorum.