5 htp takviye anksiyete hakkında bilgi sahibi olanlar?

ayrıldınızmı yani? Zor bir hastalık delireceğini düşünüyorsun düşünsene küçük yiğeninle oturuyorsun acaba delirip ona zarar verirmiyim diyosun , en ufak sese tahammül edemiyorum içimde koca bir sıkıntı geçmiyor hiç..
ve insanlar anlamıyor herkes abarttığını ya da kendın yarattığını düşünüyor , ve ağrı kesici alayım geçsin gibi birşey değil antidepresanlar veriliyor bildiğin bütün duygularını kaybettırıyor ben ilacı bıraktım ama baş dönmem ve aşırı uyku bölünmesi yaşıyorum oyüzden insanın hayatı baya bir alt üst oluyor yani.. Bir sevgilim yok ama duygular çok önemli böyle hastalara daha ilgili ve şefkatli yaklaşılması gerektiğini düşünüyorum

Ayrildik malesef o bana Anksiyete bozuklugum var demedi hic hep psikilojim bozuk, doktora gitmem lazim, sinirliyim asabiyim cekingen ürkegim diyordu.. Ben sandim ki Depreyonda ve özgüven eksikligi var cesaret lazim.. Hep elinden tuttum yaninda oldum.. Özgüveni yerine gelsin diye kalabalik ortama sokmaya calistim ki insanlarin ondan üstünlügü olmadigini görsün cekinecek bir sey olmadigini anlasin diye susma benden cekinme icine atma diyordum. Oysa benim yanimda hep korkmus ürkmüs ben ona yardim edeyim derken kötü olmus. Görüsmemizin 1 hafta sonrasi korktum ve sogudum dedi. Ben sandim ki beni kandirdi duygularimla oynadi kullandi. Artk dedim bu bahane ediyor. Neyse benim canim cok yandi. Cünkü ugruna cok fedakarlik yapmistim. Benim duygularimi hislerimi kullanmasina dayanamadim 2 ay gece gündüz agladim. Onada tonla sey yazdim. Tam kötü bir intikam alacaktim ki bu sorunu ögrendim. Yanimda hasta olmustu doktora derken isitmistim ama tam kelimeyi anlamamistim anlasam arastirirdim.

Neyse onada soramadim hazir olunca o söyler diye--iste bu sitede isittigim o kelimeyi tam net biliyordum artik, neyse onu aradim hersey icin özür diledim. Gerekceleri anlattim. Tabi artik bana olan sevgisinin yerine korku almis. Bir de benim saclarim belime kadardi üzüntüden acilma basladi kestirmek zorunda kaldim. Bunlarinda etkisinden sanirim. Bitti artik bende bir sey kalmadi dedi ve bana bir sans vermedi. Simdi aklim hep onda o hastaligin ismi önemli degil diyor bense önemsiz mi olur bilsem ona göre anlayis ona göre yardimci olurdum. Ailesi biliyormus ona ragmen cok baski ve üzüyorlar onlar böyleyken el kizi umursarmi demis oysa ben onun beni yerin dibine soktugu zamanlarda bile yaninda oldum. :( Yine olurdum. Bir benle paylasirdi herseyini simdi yalniz kaldi. Rüyalarimda görüyorum hep hasta :( Arayip arkadas olmaya calisalim teklifin hala gecerliyse yaninda olmak istiyorum demek istiyorum cekiniyorum. :(

Kusura bakma güzelim ya cok uzattim... Ve sana da cok gecmis olsun. Rabbim sifanizi versin insallah. :( Senin bu anlattiklarini oda söylüyordu.. Ama ben bilemezdim ki bilmiyordum.. Bilmedigim halde cektim vazgecmemistim. Ben onu her sekil sevmistim. Ne olurdu söyleseydi zamaninda neyse ya..
Allah herkesin yardimcisi olsun.

Evet bencede daha ilgili ve anlayisli sefkatli olunmasi lazim gibi bunu da ancak merhametli iyi insanlar yapabilir.. Yoksa zor yani anlattiginiza göre ben hayatimda hic sinirli insan cekmemistim onu cekiyordum.
Simdi yalniz kaldi yaa. :( Aklim hep onda oluyor.