Zayıflarken göğüslerimin küçülmesini nasıl engelleyebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

18 yasindayim diyetisyene gidiyorum yaklasik 15 kilo vermek istiyorum ama zayiflarken goguslerim kuculecek diye cok uzuluyorum :( bunu engellemenin bir yolu yok mu acaba? Ne bileyim spor masaj vs goguslerimin ayni kalmasinda etkili olur mu? Ne yapmaliyim cok uzuluyorum hakikaten yaa :(

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ya birak kucuk olsun. Buyuk gogus bir ise yaramiyor. Sirtin agriyor. Camasir bulamiyorsun. Gomlek giyemiyorsun (patlayacak diye :D). Birak kucuk olsun. Keske benimki de kucuk olsaydi.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahah o sıkıntıları bilirim ya ama benimkiler ideal olcude su anda sirt agrisi cekmiyorum kuculmesini istemiyorum o yuzden ama inek gibi gogusleriniz varsa haklisiniz bence de kucuk olsun :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

koşamayanhamsi Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Kiloluların göğüslerinin büyük olmasının sebebi yağ oranından zaten. Sen kilo verdikçe yağlar da gideceği için illaki küçülecek. Spor yaparak sarkmamasını sağlayabilirsin sadece.

1

0 Yorumla

HirnJäger Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

fitnessoriented.com/.../Woman-benching-300x200.jpg su hareketi makul agirliklarla fazla abartmadan yaparsan korursun. iyi sporlar

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- HirnJäger
  
  +1 yıl
  Np.
  
  Yorumla

derman3430 Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 35%

+1 yıl

kuculmez merak etme ok kılonu bölgesel verırsen onlara etkısı olmaz kackı hem neden kuculsun numarası yok mu

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BayKol Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Spor yapmazsan kuculur kas kaybının sonucları, evde kız şınavı cekebilirsin

1

4 Yorumla
- sarıçi
  
  +1 yıl
  kız şınavı ne ya?
  
  Yorumla
- BayKol
  
  +1 yıl
  @sarıçi normalda ayak parmak ucunda duruyorsun kız şınavında dizlerinin üstünde internetten yazın çıkar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- sarıçi
  
  +1 yıl
  hmm anladım
  
  Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

göğüslere masaj varda
sıkılırsın
bir de onu mu yapacan?

0

0 Yorumla
iskoc_hakem Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 650 cevap paylaştı.

Emdirmek lazim. Kaba oldu kusura bakma ama benim bildigim tek yontem bu.

0

0 Yorumla
Herhangibiriişte Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

Gogus press bunun için bir çift dambil yeterli

1

0 Yorumla
Dx1cL3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Bol bol protein haşlanmış tavuk :)

0

0 Yorumla
istmclk Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Siparişle zayıflama olurmu

0

0 Yorumla
Herkestenfarklı6 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Spor dikleştirir. Daha iyi olur

0

0 Yorumla
deliceX Takip Et
Xper 4 Yaş: 121

+1 yıl

ona çare yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deme öyle ya :(
  
  Yorumla
- deliceX
  
  +1 yıl
  ufalsınmı yani yoksa büyükmü kalsın :d
  
  Yorumla
AhlaksızHerif Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Engelleyemezsin

0

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

bırak küçülsünler

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  85c bence küçülmesin tam ideal şu an
  
  Yorumla
- FrEEPoWerFuL
  
  +1 yıl
  80c olsa daha iyi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıflarken göğüslerimin küçülmesini nasıl engelleyebilirim?

Zayıflarken göğüslerimin küçülmesini nasıl engelleyebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!