Uykum geliyor ne yapabilirim?

Xper 2 Yaş: 40

arkadaşlar aşırı derecede uykum geliyor.masa başinda uyuya kalacağım şimdi.ne yapabilirim uykum gitsin diye?kahve hariç tabi.. kahve kalbime vuruyor içemiyorum.demli çay içtim fayda etmiyor.mesai bitimine daha 5 saat var

Cevapla

En İyi Cevaplar

heroes Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Yorgunluktan veya uykusuzluktan olabilir.Eğer yorgun değilim akşamda uykumu aldım diyosan bence hemen bir doktora görün uyku aknesi olabilir.

0

1 Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  aklıma geldi ama sebeblerini okudum allahtan bende böyle bir şey oyk :) tsk ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aqsicocuk Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

1 bardak kolanın içerisine bir çay kaşiği nescafe koy ve karıştırıp iç asla uykun gelmez... :)

0

4 Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  kahve kalbime dokunuyor ama yapamam
  
  Yorumla
- aqsicocuk
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun... denemeyin sakın..
  
  oysa en etkili çözüm budur çünkü bi zamanlar denemiş biriyim..
  
  Yorumla
- aqsicocuk
  
  +1 yıl
  Tşkkr'ler :)
  
  Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

degermi25 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

sanırım geç yatıyorsun ve uykusuz kalıyorsun yüzünü yıka pencereyi aç dışarı bak bir kaç dk. belki açılır uykun.

0

0 Yorumla

angelblue Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

kahve iç..düzenli uykunu uyuyosan muhtemelen sıcaktan yada sürekli oturmaktandır

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

breakfastinamerica Takip Et
Xper 7 Yaş: 49

+1 yıl

sakiz cignemek uykukacirir. cene kaslarinin calismasi beyni tetikler. tavsiye ederim. ozellikle uzun yol soforlerinin kullandigi bir taktiktir bu.

1

0 Yorumla
HayatAynaSnYansıması Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

ben yeni kalktım :) . elini yüzünü yıka varsa sakız çiğne , kahve içememe sebebine üzüldüm dilerim ciddi bi rahatsızlığın yoktur .

1

0 Yorumla
wimesodas Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Yüzünü soğuk suyla yıka, boynunu enseni kollarını soğuk suyla ıslat, masabaşında durma sürekli ayağa kalk ::::::

0

0 Yorumla
npalmyutankedi Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 41%

+1 yıl

masa başında hareketsiz bir işte çalışıyorsan nedeni şu= olur öyle

0

0 Yorumla
Eroxx Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

gözlerini kapa, avuçi ile gözlerini çok fazla bastırmadan öyle 5-10 dk. dur sonra aç uyumuş gibi olacak iyi gelecektir. sonra bir fincan bardak kahve iç.

0

0 Yorumla
GoLD35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 440 cevap paylaştı.

vitamin eksikliği vardır mevsim meyvelerinden devam et

0

0 Yorumla
Berkkkkkk Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

nescafeyle kolayı karışıtr 2 gün uyuyamazssın ben denedm :D

0

1 Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  koal da içmiyorum neskafe de :) böyle bir şey yaparsam hiç kalkmam
  
  Yorumla
seyyah Takip Et
Guru Yaş: 109

+1 yıl

Önce yüzünü yıka geçmezse ardından camı aç dışarı bak yüzüne vursun soğuk bişeyin kalmaz.

0

0 Yorumla
borabey Takip Et
Xper 7 Yaş: 42

+1 yıl

bir şeylerle meşgul olmaya çalış yada 10-15 dk kestir

0

0 Yorumla
mazlm Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

bol bol yüzünü yıka faydası olur umarım

0

1 Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  ok )) sağol aklıma gelmedi denemeye gidiyorum şimdi
  
  Yorumla
suskun_deli Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 62%

+1 yıl

Git bi yüzünü yıka temiz hava al o zaman...

0

0 Yorumla
nisam87 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

haraketli müzikler dinle.aklını dağıtır.

0

0 Yorumla
komuta06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

1 adet gripin içuykun kaçar:))

0

0 Yorumla
graia Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

patronu tavla.. mutlu mesut uyu onun evinde.

0

0 Yorumla
OneLove Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

elini soğuk suyla ıslat ensende gezdir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yorgunluktan olamaz mı , ya da uyku eksikliği

0

5 Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  6 saat uyuyorum genelde.bünyem alışmıştır ama bu gün ne olduysa bana
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hafta sonu piskolohik yorgunluk , vs , hasta olma ihtimaliniz beki vardır...
  
  Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  gripim boğazım şiş :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun bacım :((
  
  Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
tolgagırnatacı Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

talik burda oyun oyma sohbet et falan kaçar uykun

0

0 Yorumla
cappy34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

yüzünü yıkamalısın ama makyajın akar dimi :D

0

3 Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  :) gripim zaten makyaj yapmadım bu gün
  
  Yorumla
- cappy34
  
  +1 yıl
  ozaman kolonya bulundur yanında sürekli yüzüne sürrr
  
  Yorumla
- elkin26
  
  +1 yıl
  kolonyayi sevmiyorum ama faydası olursa yaparım.teşekkür ederim
  
  Yorumla
bekir383 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

brazzers izle uyku ac

0

0 Yorumla
bluelabel Takip Et
Xper 2 Yaş: 39 , eic 31%

+1 yıl

yüzünü yıka..

0

0 Yorumla
nuri_abi Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

enerji içeceği yada kahve

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykum geliyor ne yapabilirim?

Uykum geliyor ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!