Boynumu geriye doğru yaslayamıyorum nedeni nedir?

Spor mülakatlarına katıldım galiba boynumu zorladım birkaç kere üzerine düştüm fakat orda bir ağrı olmadı ertesi gün boyunu geriye yaslayamadim sağa sola ceviremedim ağrı şiddetli bir hal aldı kafamı sabit tutamadım su içerken ve yemek yerken kafamı geriye doğru yaslayınca boynumda damarın bulunduğu yerde kemiklerde ağrı oluyor ve bu nefes almamı ve yutkunmami baya zorlaştırıyor uyumak için yatağıma yatarken bile kafamı yastığa koymakta aşırı zorlaniyorum ağrılarım oluyor bunun nedeni nedir ve nasıl tedavi edilir boyun ateli yani sabitleyici almam ise yarar mı?