Boyum kısa kaldı nasıl uzatabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

adet dönemim başladı başlayalı boyum aynı 157..

biraz uzasam fazla kilolarımda boyuma gidecek. ama nasıl uzatacağımı bilmiyorum..

ne yemeliyim?

ne gibi egzersizleri yapmalıyım?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

BeautyBunN Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 44%

+1 yıl

Boy uzatmak için gerekli diğer bir besin grubu ise proteinler ve proteince zengin besinlerdir. Özellikle balık eti, hindi eti, tavuk eti, kırmızı et, yoğurt, baklagiller, deniz ürünleri yumurta, bal ve peynir türleri, proteince çok zengin besinlerdir. Süt ile birlikte proteinli besinlerle ne kadar fazla beslenirseniz o kadar boy uzaması hızlı olur.Düzenli spor yapman da 5-10 cm bunu etkileyecektir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

PinkiePie Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Vücudunun ulaşabileceği maksimum boy buysa ne yaparsan yap olmaz onun yerine kendi vücudunu iyi tanı ve kendinle barışık ol:)

Pilates yaparsan boyun 2-3 cm uzar ancak daha fazlası olmaz 2-3 cm uzamak içinde uzun süre pilates yapmalısın :)

0

0 Yorumla

bazarov7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

157 lik kızlara hastayım

minyon olmak kötü değil çok da güzeldir

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

basket oyna

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

noyan999 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

yaşın kaç 20 yi geçtiyse uzamassın daha

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  17
  
  Yorumla
- noyan999
  
  +1 yıl
  basket oynarsan süt felan içersen düzenli uykuyla 165 en fazla ...
  
  Yorumla
cumburloping003 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

yaş kaç sayın adetli kısa boylu genj?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  17
  
  Yorumla
- cumburloping003
  
  +1 yıl
  belki 1-2 cm daha uzarsın.Oda belki.
  
  Yorumla
- cumburloping003
  
  +1 yıl
  He,boy uzatmak içinde yapacağın hiç birşey yok malesef bebeto
  
  Yorumla
LifeisBored Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

zor uzar o boy artık ama netten araştır biraz

0

0 Yorumla
can19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

yaş kaç 22 kadar az da olsa uzar

0

0 Yorumla
tolgagırnatacı Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

bol bol basketbol oyna :D

0

0 Yorumla
cappy34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

senin yapacağın bişi yok ama bol bol süt iç

0

0 Yorumla
aqsicocuk Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

Basketbol oyna faydasını görürsün...

0

0 Yorumla
deliyürek44 Takip Et
Xper 2 Yaş: 63

+1 yıl

basket bol oyna uzarsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

uzamaz öyle kalır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyum kısa kaldı nasıl uzatabilirim?

Boyum kısa kaldı nasıl uzatabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!