Ayak baş parmağım şişti ve üstüne basınca acıyor ne yapmalıyım :( ?

dün sandaletlerimle düştüm ayak baş parmağım dokununca çok acıyor biliyorum koca karı ilacı diyecekiniz ama soğan sardım fayda etmedi bir öneriniz varmı?
Ayak baş parmağım şişti ve üstüne basınca acıyor ne yapmalıyım :( ?
Cevapla