Gıda zehirlenmesi yaşadınızmı? 😯😷?

Üç hafta oluyor zehirleneli :D. Birinci gün istifra ettim-üç kez. Onun yüzünden oruç da tutamadım. Ertesi gün tetbir amaçlı tutmadım. İlk gün hiçbir şey yiyemedim, su içtim. Hoş onu da geri çıkarttım. Bol bol istirahat ettim. Yalnız çok ama çok halsizdim. Akşam vakitlerinde hafif başım ağrımaya, ateşim yükselmeye başladı. Duş aldım, yattım ancak zangır zangır titredim ve ateşten gece pek iyi uyuyamadım. İkinci gün açık havada bulundum saatlerce, çok ama çok iyi geldi. İştahım açıldı. Akşam, yemek vaktinde kızartma yedim, maalesef. O beni çok kötü etti. Üçüncü ve dördüncü günler bol su içtim ve probiyotik gıda takviyesi aldım. Yoğurtta bol bol bulunur, tavsiye ederim. Tabii bir de ishal safhası var bunun. O da neredeyse beş günde geçti. Mide bulantısı ve mide ekşimesi bir hafta sürdü. Ancak sonradan iyileştim :D. Anlayacağın ortalama bir haftada geçer. Etkisi giderek azalır ama. Sana tavsiyem bol bol su iç. Kızartma türlerinden kaçın. Mideni çok fazla yorma. Dediğim gibi probiyotik takviyesi al. Eczanelerde satılır yalnız sigorta karşılamaz. İlaç değildir çünkü. İshal için patates haşlaması, muz vs. ye. Mide bulantın olursa tuzlu veya şekerli su iç. Ağır yemeklerden de kaçın, çok fena olursun. İlaca hemen başvurma. Dediğim gibi yaparsın üç dört gün sonra tamamen kurtulursun. Eğerki yine devam ederse hastalığın bir doktora başvur. Geçmiş olsun :).