İştahım yok stres yapıyorum ne yapmalıyım?

Arkadaşlar stresten dolayı yemek yiyemiyorum. Yesemde midem bulanıyo kusuyorum. Zaten zayıfımda iştahımda hiç yok. Ne yapmalıyım stresimi nasıl azaltırım stres yapmayınca yine az çok yiyorum bişeyler üniversite okuyorum ve sınavlara çok stres yaptım yardım edin lütfen?
İştahım yok stres yapıyorum ne yapmalıyım?
Cevapla