Gunde 3000 tane ip atlasam?

Hepinize selamlar arkadaslarrr:)
Bir sitede bir bayan "gunde 3000 tane ip atlayarak ayda 8 kg verdim" demis sizce bu mumkunmu? Gunde 3000 tane ip atlasam 100'er set halinde her 100 lukten sonra 500 squat , mekik ceksem kilo verebilirniyim?
Güncellemeler
+1 yıl
Guncel
Güncellemeler
+1 yıl
Guncell
Gunde 3000 tane ip atlasam?
Cevapla