Omuzum kollarim ve bileyim cok ince?

Arkadaslar fotoğrafta görünüyor bileklerim ve kolum cok ince boyuma gore baya zayifim (1.83-63 kilo) evet ama vucudumun geri kalan kismi ideal yani cok ince değil sadece omuz ve altı bu durumda kilo alincada genislemiyor cok denedim kilo almayi ama kac kilo aldiysam gobege gitti hep sadece kemik var et kalınlığı 1 cm yoktur belki ne yapabilirim neden vucudumun diger yerleri idealken kollarim boyle sizce?(Vucut gelistirmeyi denedim kollarim sekil aldi ama bir genisleme olmadi sadece kas çizgileri belli oldu)

Yukarısı kalin gibide fotografi çekiş seklimden dolayi.