Kızlar, elma Diyeti yapan var mı?

Xper 5 Yaş: 30

İnternette kolay yapılan diyetlere bakarken elma diyetini gördüm.2-3 haftada 10 kilo verirsiniz yazıyor. Bu kadar kısa süre de 10 kilo verilmesinin pek sağlıklı olduğunu düşünmesemde yapan var mı? Sonuçlar nasıl? Geri aldınız mı? Yaz geldi malum benim de kışın aldığım kiloları verme zamanım geldi. Acil yorum yaparsanız sevinirim kızlar :))

Cevapla

Çok Süper Cevap

-Nurs- Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

bir insan 1 ayda bile anca 2-3 kilo vermelidir. Öteki türlü çok zararlı. Ayrıca diyet falan uğraşma yemek yemek kadar güzel bişey yok. Sadece akşam 6'dan sonra yemek yeme meyve yiyebilirsin. Bide meşhur olarak " az az ama sık sık" ye :) Porsiyonlarını küçült yani

1

5 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  senin dediğin gibi yaptım ama ben de hiç etki göstermedi. Yaşamıma da soktum diyet yapmadan olmuyor bence :((
  
  Yorumla
- -Nurs-
  
  +1 yıl
  Günlük hayatında sürekli hareket halinde olursan diyet yapmana bile gerek kalmaz. Spor falan yap bence
  
  Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  hafta da 2 gün 1 saat yürüyüş yapıyorum. Bu yıl sınav senem zamanım olmuyor ama kilolarla başım belada moralim bozuluyor
  
  Yorumla
- -Nurs-
  
  +1 yıl
  Benimde vermem lazım ama isteyince herşey olur emin ol :)
  
  Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  inşallah :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

agathaa Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 460 cevap paylaştı.

30 dk spor yap ve çok azimli hem iradeli olup hamur, tuz, şekeri keserek 6 ayda iyi bir kilo verebilirsin. Elmayi boş ver sadece tek şeye odaklanıp kalırsan vücut dayanamaz.. İstediğin kiloya kavustuktan sonra artık akşam 7den sonra hiç birşey yemezsın gündüzleri herseyden azar azar yersin. Bu arada yemeği sol elinle yersen ve uzun uzun çiğnersen bununda yararı çok iyi 😉asla umudunu kaybetme insalar istediği zaman 100 kg verebilyor bunu herkes başarabilir. Bol şans ✌ 💪😉

0

2 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  tavsiyeler için saol ramazandan sonra deneyeceğim :)
  
  Yorumla
- agathaa
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla

sonumsun Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl

Ben bir ara sadece elma ve kahveyle idare ediyordum kilo olarak nekadar verdim hatirlamiyorum ama görünüşde baya bir incelmistim. Keske birakmasaydim :( Kahve tok tutar denemelisin ama fazla bir süre oyle devam etme sagligin bozulabilir. Bol sanslar :)

0

4 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  türk kahvesi mi nescafe mi?
  
  Yorumla
- sonumsun
  
  +1 yıl
  Ben nescafe icmisdim hep ama her ikiside tok tutuyor zaten. Hangisini daha cok seviyorsan onu icebilirsin. Ama sunuda soyliyim turk kahvesi nescafeye nadiren daha iyidir sagliklidir bide az sekerli icersen ohhh tam olur :) napdin bu arada basladinmi diyete? :)
  
  Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  sınavlardan başlayamadım ramazandan sonra hemen başlayacağım :))
  
  Yorumla
- Elif_33
  
  +1 yıl
  Acaba nasıl yaptığınızı yazar mısın
  
  Yorumla

ferihande401 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

elma diyeti hani şu sabah akşam elma yenen diyet mi? bir kere deneyeyim dedim gına geldi elmadan vazgeçtim sana tavsiyem herşeyden yiyerek güzel bir diyet yap. 2 haftada 10 kilo açıkçası çok saglıksız

1

3 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  aynen öyle sağlıksız
  
  Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  hiç verdin mi peki?
  
  Yorumla
- ferihande401
  
  +1 yıl
  hayır 3 günde bıraktım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar Ne Diyor

all-iz-well Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Baskalarina kulak asma. Ben denedim 3 günde 4 kilo verdim, araya dogum gunu falan girince biraktim. Bugun tekrar basladim. Istersen beraber devam edelim.

1

3 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  uzun zamandır giremedim sınavlardan ötürü naptın zayıfladın mı peki?
  
  Yorumla
- all-iz-well
  
  +1 yıl
  Evet gözle görülür bir incelme oldu devam da ediyorum
  
  Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  çok iyiymiş sevindim senin adına
  
  Yorumla
ultramanyaksddsf Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Basit yolu var? öğlenleri yemek yeme meyve ye ara öğünlerde de meyve ye saat7'den sonra ağzına lokma alma.

0

1 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  dediğini yaptım hatta spora bile gittim olmadı sonra bu diyeti duydum acaba yapsam mı dedim kaldı öyle kafamda
  
  Yorumla
hermani Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Kizim beyin mahrum kalir besinlerden gerizekali olursun öyle ::D

1

0 Yorumla
Elif_33 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Bayrama kadar 15 kilo vermem lazım lütfen yardım edin

0

0 Yorumla
deli1994 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Hiç bir diyeti yapmadım.

0

0 Yorumla
Zeynep899 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Veremezsın

0

3 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  saol ya
  
  Yorumla
- Zeynep899
  
  +1 yıl
  Hayır yani mümkün degil öyle zayıflamak
  
  Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  anladım canım
  
  Yorumla
Beatriceee Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

zararlıdır tek yönlü

0

0 Yorumla
Lecia Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Yapmıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Doğru değil o kadar hızlı vermek

0

1 Yorumla
- Betsimm
  
  +1 yıl
  aynen öyle ben 5 kilo vermek istiyorum bu ay zaten
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kızlar, elma Diyeti yapan var mı?

Kızlar, elma Diyeti yapan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!