Haftaya çarşamba denize gideceğim sevgilimle ama maalesef fazla kiloluyum utanıyorum :( bir hafta da ne yapsak ki?

Gizli Üye

(30-35)

1.60 boy 66 kilo. Bacaklarım iyi ama koca göbekliyim :( haftaya çarşamba denize ggideceğim ve şunu düşündüm. Bir hafta boyunca her gün ekmeksız kahvaltı, öğlen yemeğinde ve akşam yemeğinde sadece yoğurt, üç litre su ve 45 dakika yürüyüş + 45 dk aerobik yapsam kaç kilo vveririm?

Güncellemeler

+1 yıl

Ama ben bir aydır düzenli spor ve diyet yaparak 70ten 66ya düştüm şimdi kasım yağa çevirmişim hocam vermeye başlarsın yine dedi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Papa_Smurf Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl

Bu iş bir hafta ile olacak bie şey değil. Kafana çok takmamaya çalış. Düzenli sporunu ve diyetini her gün yap, seneye sevgilinle denize giderken üzerini çıkartırken keyif içinde ol :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

OgzhnOztkn Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Yav git ne olacak senden mi utanacak sevgilin. Yine de yap diyetini falan. Mekik falan çek göbek için.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kıçını yırtsan yinede 1 haftada o göbek gitmez. Canım üzmek istemem ama çok önceden başlamalıydın... İnsanlar 2 ayda göbek eritiyor.. Ben temmuzda tatile gidicem şimdiden başladım..

0

0 Yorumla

küpüçem Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 50%

+1 yıl

1 haftada 10 kilo verdiren bir diyet var onu uygula ama tamamen uygula ben denedim oldu ki erkekler daha cabuk kilo veriyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

riviera67 Takip Et
Xper 7 Yaş: 42 , eic 46%

+1 yıl

Farklı bir diyet uygulamalısın bole çok halsiz kalacaksın dikkat et kendine

0

0 Yorumla
pentin Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Hicbi degisiklik olmaz bosuna stres yapma keyfine bak bence.

0

0 Yorumla
bokumgibiolmuş Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

gitme o zaman...
https://i.hizliresim.com/2gnMaq.gif

0

0 Yorumla
Dinlememiştim Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

O da bir playboy dergisi kapağı değil merak etme ayrıca ilk kez görmicek ya seni bence rahat olmaya çalış kasılma plajda

0

0 Yorumla
An-küm Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 501 cevap paylaştı.

Ya bırakın bu kilo muhabbetini. Seven kiloya mı bakar

0

0 Yorumla
Dünyaveİnsan Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Bisi dicemde sevgilin seni sevdikten sonraki amacin ne? Baska erkekleremi gostermek istiyorsun kendini

0

0 Yorumla
Barbieliciouss Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Biri su kizlara o yaglarin 1 haftada gitmeyecegini anlatsin..

0

0 Yorumla
yyalnizzzzz Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Sevgilin sana asıksa bunun bir önemi yok merak etme. bboşuna kendine eziyet etme

0

0 Yorumla
MRslave Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Meyve tûketebilirsin ayni zamanda yağ yakici ve sindirimi kolaylastiran gidalardan tûketebilirsin google amcaya bu gidalari sor

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Mayo giy bikini giyme. Ben 1.66 47 kiloyum ben bile bilini giyemem

0

0 Yorumla
mertbkl Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

1 hafta da hiç bir şey olmaz. Siz denizde de mangal yakın bence :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Belki 3~5 kilo, ama senin 16 kilo fazlan var, sevgilin icin değil sağlığın icin zayifla lutfen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kiloluysan vajinan tombuldur dışından çok belli olur denize girince...

0

0 Yorumla
Affedilmeyen Takip Et
Mentor Yaş: 42 , eic 52%

+1 yıl

taş catlasa 1 kilo verirsin:)
bilemedin 2

0

0 Yorumla
voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

3-4 kilo verirsin ama doğru değil

0

0 Yorumla
ylnzmarj Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 558 cevap paylaştı.

Bikini giymek zorunda misin hasama giy

0

0 Yorumla
Afrolevent Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Bişi olmaz millet azcik göbek görsun =(

0

0 Yorumla
gencimben Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

keşke yaşam biçimi olarak yapsaydın o yürüyüşü

1

0 Yorumla
kırmızıojeliben Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Bir şey olmaz. Sen siyah bir mayo giy

1

0 Yorumla
hanfendi1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kilolu diyilsiiiiin 😢

1

0 Yorumla
Eagle__paw Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

hiç bişey yeme 1 hafta anca öyle kilo verirsin :D

0

0 Yorumla
nomalenocry Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Gitme sorun ortadan kalkar😃

0

0 Yorumla
Anti-Bakteriyel Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 801 cevap paylaştı.

bence 1 hafta uyu :D

2

0 Yorumla
ippox Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

aboww gitme kilo ver once

0

0 Yorumla
Tol89 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

1 hafta bişey yeme biraz kuculur :D

0

0 Yorumla
samyelii Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 30%

+1 yıl

Bikini giymeyiver

0

0 Yorumla
BeyazıT6111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

1 haftada bişe yapamazsin :D

0

0 Yorumla
V1per Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

yemeyeydin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Senin memelerin de kocamandir

0

0 Yorumla
Buse-naz Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

çilek diyeti yapın

0

0 Yorumla
meinschicksal Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 970 cevap paylaştı.

yapcak bisey yok

0

0 Yorumla
sağbek Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

hiç bişey yapamsn

0

0 Yorumla
greens Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Neyin kilolu

1

0 Yorumla
Olasılıksız123 Takip Et
Bilge Yaş: 47

+1 yıl

az ye

0

0 Yorumla
kerkenez1903 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Yaşın kaç...

0

0 Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Haftaya çarşamba denize gideceğim sevgilimle ama maalesef fazla kiloluyum utanıyorum :( bir hafta da ne yapsak ki?

Haftaya çarşamba denize gideceğim sevgilimle ama maalesef fazla kiloluyum utanıyorum :( bir hafta da ne yapsak ki?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!