Bacaklarımı ne bağdaş kurabiliyorum nede katlayabiliyorum?

Çok sıktı artık ya bağdaş kurarken 15 20 dk sonra dizlerime felaket bir ağrı giriyo uzatmak zorunda kalıyorum katlayamıyorumda sizdede yaşayan var mı bu durumu? 3 4 aydır var
Bacaklarımı ne bağdaş kurabiliyorum nede katlayabiliyorum?
Cevapla