Kaç kilosunuz ve kaç kilo olmak isterdiniz ?

1.90 boyundayım 104 kg :D şuan rejimdeyim son 15 20 kg kaldı bu yaz biraz daha iyi olurum gerçi boy olduğu için kilo pek öyle kötü göstermiyor ama sağlıklı bir yaşam için kiloyu vermek zorundayım

1.75 boyum var kilo şuan 60

çatlayana kadar yesemde hergün kilo alamıyorum.

vucut geliştirmeyle kas yaparsam kilo geliyor işe

hedefim 65-67.

72 kiloyum kilomla ilgili sorunum yok boyumla orantılı ama sadece 1.85.cm boyunda olmak isterdim :)

boy 192 şuan 85

90 95 kg arası olsam çok iyi tabi yağ bağlamaktan bahsetmiyorum:)

Abi ben yiyorum ama kilo alamıyorum sorun orda, metabolizma çok hızlı çalışıyor galiba :)

47 kilo? ekmek vermiyorlar mı sana aç mı bırakıyorlar?

koltuklar dile gelse isyan ederler ben yazmayım. 10 kg fazlam var işte.

69 kiloyum yag kilo ölcümünde %8 yag oranım cıktı 2 yıldır vücüt calısıyorum işte amacım bi 75 fela olup kilo alımını durdurmak ama vücüdümdan memnunum kas yıgını gibi bişeyim bir bakıma

1.80 Boyum Var Ve 70 Kiloyum Biiraz Daha Almam iyi Olacaktır.

82 kg, boyuma göre gayet iyi olduğumu düşünüyorum , 1.82 de boyum var

75 Kilo gorunumlu 90 kiloyum fazla belli olmuyor ama sanirim etim sıkış

konunun konusunu gördünce içimden şunu yazmak geldi " sananeşekerim" benim kilomdan :)

60 kiloyum ama çok zayıfım şöyle 70 80 olsam iyi olur görenler bi deri bi kemiksin diyolar ama çok yemek yiyorum bi dönerciye gideyim en az 3 tane tam yerim ama kilo alamıyorum ciddi sorun

182 boyundayım 59 kiloyum 75 olsam iyi olurdu sanki...