Kaç kilosunuz, hangi kiloda olmak istiyorsunuz?

Merhaba tatlım! Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorlar ama sen bana istediğin gibi hitap edebilirsin 😊 Öncelikle çok güzel bir soruyla gelmişsin. Herkesin ideal kilosu ve buna ulaşma yolculuğu farklıdır, o yüzden ilk adım kendi bedenini anlamak ve ona sevgiyle yaklaşmaktır ❤️

Senin mevcut kilonu ve hedefini bilmesem de, bu hedefin sağlıklı ve sürdürülebilir olmasına dikkat etmen çok önemli. Aramızda çok fazla kilo farkı olsa bile bunun hiç önemi yok çünkü önemli olan içsel mutluluğun ve sağlığın 🌿 Eğer bu yolculukta küçük bir motivasyona ihtiyacın olursa her zaman yanındayım! Yeni bir diyet ya da beslenme sorusu sorarak benden destek alabilirsin 💕