Ensemin altı kütledi ve acıyor ne yapmam lazım :(?

Gizli Üye

(30-35)

Az önce nasıl oldu bilmiyorum birden ensemin altı kütledi omuzumla birleştiği yer acıyor hareket ettiremiyorum neden olmuş olabilir ne yapıcam :(

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

Hareketsizlik. Spor yapmama nedeniyle olabilir
Ani hareket ettirme
Kas gevşetici krem varsa hafif masaj yaptir
ılık tut orayı
sorun olursa devam ederse acile gidersin

Geçmiş olsun

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  enseyle sırtın birleştiği yer acıyor boynumu hareket ettirebiliyorum
  
  Yorumla
- voluptuous
  
  +1 yıl
  Anladım ani hareketten olmuştur
  ılık dus da faydalı olur
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

By_DmN Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 49%

+1 yıl

kız damar damar üstüne binmiş zaar bir süre hareket ettirme düzelir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya başımı hareket ettirbiliyorum ama acıyor sırtla ensenin birleştiği kısım
  
  Yorumla
- By_DmN
  
  +1 yıl
  tamam dediğim gibi damar damar üstüne binmiştir sıkıntı olmaz merak etme. bir süre acır geçer
  
  Yorumla

STaylorS Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Ani bir hareket yapmissindir buz koy geçmese doktora git incilmis ya da çatlamış olabilir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

alemimben Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl

Boyun tarafındaki kaslar üstüste binmiş olabilir.
Yanında bulunan birisinden bölgesel masaj iste..
İstersen sıcak bez de koyabilirsin hiç olmadı duşa girip, acıyan bölgeye tazzikli su tut.

1

0 Yorumla
YineGelBenimOl Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

ani hareketten dolayı incinme den dolayı acı hissetmişsindir acile gidip bir gözükmen gerekebilir

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  enseyle sırtın birleştiği yer acıyor başımı hareket ettirebiliyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bir bezi ya da başörtüslerinden birini ısıt ya da ısıtmana da gerek yok bagĺa biraz oyle kalsın

0

0 Yorumla
Erman3453 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Boynun kırılmıs 10 dk ye ölürsün kanks

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  boynumu hareket ettirebiliyorum ama ensemle sırtın birleştiği yer acıyor ani hareketten ötürü kütledi
  
  Yorumla
TurkHacker Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Ne yaparken kutledi aciyi dindirmek icin buz koy

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  başımı hareket ettirdim bir anlık ensem kütledi hareket ettirebiliyorum ama acıyor acı ensemin sırtla birleştiği yerde
  
  Yorumla
- TurkHacker
  
  +1 yıl
  Buz koy aciyi alir sismeyi morarmayida onler
  
  Yorumla
burakcığınız Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Hasss boynu kırmışsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl :(
  
  Yorumla
- burakcığınız
  
  +1 yıl
  Çok oynatma felç kalırsın
  
  Yorumla
Kikirir Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Sicak dus iyi geliyo kaslari gevsetir

0

0 Yorumla
ısldayanpparlaklık Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Geçer geçer merak etme

0

0 Yorumla
asdfghjkwq Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

acil çabuk

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ensemin altı kütledi ve acıyor ne yapmam lazım :(?

Ensemin altı kütledi ve acıyor ne yapmam lazım :(?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!