Kısır kilo aldirir mi bulgur aldirir mi aldirmaz diyolar?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
sadece suda haslanmıs yag konulmadan yenen 3 kasık bulgur 1 ınce dılım ekmege esıttır ıcıne yag eklenerek yapılan pılav 3 yemek kasıgı bulgur ve 1 yemek kasıgı yaga esıttır yemek ıstedıgınde dıger seylerdekı yag oranını kısıp ekmek hakkını azaltarak dengeleyebılırsın
Kısır ye bulgur pilavı ye ama makarna pilav ekmek yeme :) bir diyetisyen bulguru tavsiye etmişti yanlış hatırlamıyorsam ama tabiki her şeyin fazlası zarar :)
Bulgurda yüksek oranda karbonhidrat var, yan enerji verir ama bu enerjiyi vücuttan atamazsan yağ olarak depolanır.
Bulgurda fazlaca karbonhidrat var sporcuların hacim kazanmak için sık kullandığı bir üründür.
Cevap
3Cevap
Herşeyin fazlası zarardir ye ama az ye 1tabsk ye sonra biraz yuruyuş yap
Niye çok mu yiyosun :)
Diyetteyim canım çekti :)
Yeme bence bir anlık diyetten şaşarsan devamı gelir
aldırır hatta şişirir
aldırır tabiki.
Aldırır
egelimisin sen
Hee :)
neresinden kızz:)
Marmariss :))
çok calıştım orda:)
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar