Depresyona girdiğinizi nasıl anlıyorsunuz? Ve ne kadar sürüyor?

Gizli Üye

(30-35)

Çıkmak için neler yapıyorsunuz? Yoksa akışı mı yaşıyorsunuz? Ben 16 saat uyumamdan anlamıştım. Bıraksalar 24 saat uyurdum 😂 Odadan hiç çıkmayıp, tüm gün yatarak dizi izledim 2 hafta boyunca. Depresyona girdim diye de stres yapmadım. Uyku düzenim değişti evet ama bunu da yaşamam gerekir diye kendime izin verdim. Hastalığımla ilgili bi problemi yaşıyorum, sebebi daha çok bundandı. 2 hafta sonra rahatlatıcı müzikler, meditasyonlar, beni harekete geçirecek sevdiğim insanların videolarını izleyerek gaza geldim. Yavaş yavaş da çıkmaya, hayattan tat almaya başladım. Allah'ın bize verdiği alışma duygusuna binlerce kere elhamdülillah... 😬 Sizin süreçleriniz nasıl ilerledi?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Pavora Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

9 gü

Bence insan bunu her zaman hemen fark etmiyor bazen sadece yorgunum keyfim yok diye düşünüyor ama zaman geçtikçe eskiden hoşuna giden şeylerden zevk almamaya sürekli isteksiz ve mutsuz hissetmeye insanlardan uzaklaşmaya hiçbir şey yapmak istememeye başlayınca durumun biraz daha farklı olduğunu anlıyorsun uyku ve iştah değişiklikleri sürekli yorgunluk odaklanmakta zorlanma ve kendini değersiz hissetme de eşlik edebiliyor ne kadar sürdüğü kişiden kişiye değişiyor birkaç hafta sürebildiği gibi daha uzun da devam edebiliyor o yüzden haftalar boyunca geçmeyen ve günlük hayatı etkileyen bir durum varsa sadece geçmesini beklemek yerine bir psikologdan destek almak bence çok daha iyi oluyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

crazyboy09 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 95%

9 gü

Ben yoruldum senin sürecini okurken iyi ki atlatmissin sjsj

1

15 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Ahhahaha benden görüp, feyz alıp, girmeyin işte 😂 çıkması aha bele zor 😬
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  9 gü
  Girdim bende 😂 ama baya oldu kötüydü ya dengem sasmisti seninkine benzer 🙂 dersini aldın dimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Sen niye girmiştin 😬 bilmiyorum, doktora gittiğimde görcem 😅
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  9 gü
  Benimki gencken aşk acısı dolayisiyla olmuştu 😂 doktor surecide mi var önünde
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Gençken mi, şimdi yaşlı mısın sanki 😂 ama aşk acısı da kötü be, sonra hayatın sillesini yiyince aşk acısı devede kulak kalıyo tabi 😂 evet, pazartesi gideceğim bakalım, sonuçlar o zaman belli olcak
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  9 gü
  😂 genç dediğim bebeyken anladın sen. Aynen öyle zaman geçtikçe neler neler olduğunu hayatta idrak ediyorsun 🙂 umarım iyi süreç olur senin adına ptesi sorarım nasıl gitti diye 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hahah anladım anladım şimdi 😂 amin inşallah ya, çok teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  9 gü
  Rica ederim 😊 ptesi yazacağım görüşmek üzere
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Çok düşüncelisin, görüşmek üzere 🙏🏼☺️
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  9 gü
  Teşekkür ederim sende öyle 🙂 🙏
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  7 gü
  Tünaydın nasılsın doktora gidecegini ve durumunu soracagimi belirtmiştim 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Yaaa unutmamışsın. Ne kadar kibarsın ☺️ doktora gittim, ne yazık ki zarım kapanmamış. Doktor yama işlemi yaptı. Daha yeni çıktım hastaneden. İyi olacak inşallah 🧿
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  7 gü
  Çok geçmiş olsun olacaksın elbette içini ferah tut 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Tabi zoru atlattım ya, gerisi daha kolay sanırım 😅 cidden çok teşekkür ederim bu arada
  
  Yorumla
- crazyboy09
  
  7 gü
  Çok rica ederim bu arada 😂 zor diye bisi yok unutma hiç 🙂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 gü

Depresyona girmedim hiç girecegimi de sanmıyorum anı yaşıyorum geçiyorum.

1

10 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  En iyisi aslında. Yapı olarak rahatsın, ne güzel. Adın hangi filmden?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  👑 Kral Arthur filmin adı 🥰 evet rahat olmadan bu hayat çekilmez
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  İzlediğim bi dizide de kral Arthur var. Bu yüzden sordum ☺️ boş ver, en güzeli
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Öyle kim ve ne için kendimi uzecegim kimse kimseyi takmıyor herkes kendi dünyasındaki mutluluğun peşinde çıkarsız sevgi yok bu dünyada
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Bazı şeyleri deneyimledikten sonra aşk acısı biraz yavan kalıyo. Ben aşk için değil, sağlığımla ilgili problemden dolayı girmiştim. Bence de, kimse için kendini üzmeye değmez. Sağlık en önemli şey. Gerisi tırıvırı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Çok geçmiş olsun her konuda böyle Allah'tan gelen baş göz üstüne biz razıyız bir imtihan diyelim o yüzden büyük bir savaş verdiğinizi daha iyi anlıyorum en önemlisi sağlık bende bu şekilde düşünüyorum ❤️🙏🏼
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Bu süreçler bizi tevekküle hazırlıyor. Zor oluyor ama tevekkül etmeyi öğreniyoruz. Ne güzel yazmışsın. Çok teşekkür ederim 🌸☺️
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Rica ederim benim her zaman sığındığım tek kapı Yüce Yaradan o yüzden onun sonsuz kudretine sadece boyun egiyoruz, her şey yoluna girecek inşallah ne zaman konuşmak istersen yazabilirsin karınca kararınca destek olmaya çalışırım gücüm yettiği kadarıyla 🙏🏼
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Çok iyisin, gerçekten çok teşekkür ederim ☺️🙏🏼
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Rica ederim iyi miyim orasını bilmiyorum 🙏🏼 Allah bilir😇
  
  Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

9 gü

Hiç çıkmadığım için sorun yok

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Depresyona girdiğinizi nasıl anlıyorsunuz? Ve ne kadar sürüyor?

Depresyona girdiğinizi nasıl anlıyorsunuz? Ve ne kadar sürüyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!