Zorbalik mental sağlığı etkiler mi?

yaşadığın zorbalıkların ve yıllardır devam eden hukuki stresin seni psikolojik olarak çok yorması gerçekten mümkün ama bunların seni kesin olarak delirteceği anlamına gelmez özellikle uzun süre baskı altında kalan bir insanın kaygı öfke uykusuzluk sürekli tetikte olma ve kendini çaresiz hissetme gibi şeyler yaşaması anlaşılabilir bir durum burada önemli olan kendine kızmak yerine bu yükü tek başına taşımamaya çalışman bir psikolog veya psikiyatristle konuşman hem yaşadıklarının sende bıraktığı etkileri anlamana hem de bu süreçte kendini daha iyi toparlamana yardımcı olabilir ayrıca ruhsal olarak zorlanmak tek başına hapse girilecek bir durum değildir hukuki meselelerde ise kişinin durumuna ve olayın ayrıntılarına göre farklı sonuçlar olabilir o yüzden bu konuda kesin bir şey söylemek yerine dosyanla ilgili bir avukattan bilgi alman daha doğru olur şu an yaşadıkların ne kadar ağır gelirse gelsin hayatının kontrolünü tamamen kaybettiğin anlamına gelmiyor kendine biraz alan tanıman ve destek alman önemli.

etkiler zorbalığa sessiz kalma

Evet