Nedir sizce bu lütfen bakın?

Bir tür psikolojik sorun ve bende de biraz var.

Evden çıkarken kapıyı kilitleyip çıkmama rağmen araya birkaç dakika girmeden geri dönüp kapıyı kilitleyip kilitlemediğimi kontrol ediyorum. Hatta kilitlemişsem bile sırf içim rahat etsin diye açıp tekrar kilitliyorum. Sakal traşı olurken sırf kafamda " Acaba şu bölgeyi tam kestim mi? " diye sorular dönüp durduğu için makineyi aynı bölgelerden defalarca kez geçiriyorum.

Biraz komik gelebilir, ama ben son zamanlarda bir şey yaparken kendi kendime " Bu işi yaptım, bir daha yapmama gerek yok " diye tekrarlıyorum. Örneğin; ellerimi yıkarken " Ellerimi yıkadım, tekrar yıkamama gerek yok " diye tekrarlıyorum. Ayrıca yine aynı örnek üzerinden gideceğim ama ellerimi yıkarken sabunluğa, musluk koluna, suya dokunup o anda kendi kendime " Şu anda bunlara dokunuyorum, yani ellerimi yıkadım. Tekrar yıkamama gerek yok " diyorum.

Özellikle de duştan çıkınca saçlarımı kuruturken " Acaba saçlarımı kuruttum mu? " düşüncesi zihnimi adeta yiyip bitiriyor ve o anda ise saç kurutma makinesiyle saçlarımı kuruturken kendi kendime " Şu anda saçlarımı kurutuyorum, çünkü hem elimde hem de saçımda bir sıcak hava hissediyorum. Ayrıca banyodaki aynadan da kendimi, saçlarımı kuruturken görüyorum " diyorum. Saç sakal konusunda biraz fazla takıntılı biri olsam da 10-15 dakika kuruttuktan sonra bırakıyorum.

Ama ben bu tür şeyleri kendi kendime yenmeye çalışıyorum ve şu an kendimi yardım almamı gerektirecek durumda hissetmiyorum. Hatta bazı günler, evde olup dışarı çıkmadığım günler sadece 1 günlüğüne mahsus duş almıyorum ve kendimi hiç de kötü hissetmiyorum. Hatta bu kez ev içinde olduğum için eşofman giysem de yine şık bir şekilde giyinip hazırlanıp oturduğumuz sitenin kafesinde takılıyorum.