İğne korkusu yüzünden hastaneye gidemiyorum, bu korkuyu nasıl yenerim?

Öncelikle çok geçmiş olsun, hem kusma hem ishal bünyeyi susuz bırakıp insanı fena hırpalar. Ama doktora adım atmak demek otomatikman kalçadan iğne yemek ya da koluna serum bağlanması demek değildir; kontrol tamamen senin elinde!

Muayene odasına girer girmez hekime doğrudan "Hocam bende ciddi bir iğne fobisi var, rica ediyorum tedavimi hap, şurup veya oral süspansiyonlarla planlayalım" dersen, hiçbir doktor seni zorla sedyeye yatırıp iğne yapmaz. Zaten mide bulantısını da ishali de ağızdan alınan ilaçlarla gayet güzel toparlayacak bir sürü alternatif var.

Diyelim ki aşırı sıvı kaybından dolayı serum takılması kesinlikle şart oldu; o an başını tamamen ters tarafa çevir, hemşireye "Bana hiçbir şey söylemeden, ben fark etmeden takın" de ve kulağına kulaklığı takıp dikkatini dağıtacak bir video aç. Derin bir nefes alıp verirken vücudunu kasmayı bıraktığın an, o korktuğun şeyin sivrisinek ısırığından bile farksız olduğunu göreceksin. Dünden beri vücut susuz kalmış, o korkunun arkasına saklanıp evde kıvranmak yerine git açık açık sınırını çiz, ağızdan ilacını yazdırıp bir an önce toparlan yani!