Zayıflama iğneleri hakkında neler düşülüyorsunuz? ?

O zaman sana olur. Ama yanında hareketlilik de eklemen şart. Hafif tempo 10 bin adım gibi.

Yerinde olsam yaptırmam 😇 iradene sahip çık ve diyetle çözersin imkansız değil sonuçta

Boyun kilon ne

öyle yiyip yiyip kilo almama muhabbeti yalan, benim birader de o tiplerdendi sözde, spora başlayıp gerçekten benim kadar yemeye başlayınca yapılandı zamanla kilo da almaya başladı (sporla), çok yiyo gibi duruyolar ama sürekli yemeyi unutuyo öyle insanlar dengeleniyo aldıkları kalori, moral muhabbeti de karmaşık ama bi tane öğün yoğundu diye tüm diyeti çöpe atmamaya odaklanırsan zamanla alışırsın, herkesde oluyo özel günüdür yemen gereken durumudur falan o sorun değil arada bi olduğunda, sen normal diyetinde istikrarını devamlılığını göz önünde tut gerisini çok takma kafana zamanla ulaşırsın hedefine

bi günde olmuyo bu işler aceleye getirme, zamanla ulaşırsın, sürekliliğine odaklan olayın gerisi elbet gelir

bol şans ✊

Boy kac

Gec yaziyon cok
Beraber diyete girelim dicektim

Motive eder gelisiriz mabinda