Kolesterol ve kötü kolesterol yüksek, karaciğer yağlanması da var; zayıflarsam düzelir mi?

Zayıflamak bu üçünü de ciddi şekilde iyileştiriyor, özellikle karaciğer yağlanması kilo verince gerileyebiliyor. Yani karaciğer yağlanmasının en bilinen çözümü kilo kaybı, o yüzden bu iyi bir haber. Kolesterol de beslenmeyle ve kilo kaybıyla düşüyor, ama tek başına zayıflamak yetmiyor, ne yediğin de önemli. Bir de şu var, alerjik rinitin kilo ile direkt ilgisi yok, o ayrı bir mesele, ama genel iltihap hali ikisini de etkiliyor olabilir. En doğrusu, şekerli ve işlenmiş gıdayı azaltmak, hareketi artırmak, bir de doktor kontrolünde gitmek. Yoksa sadece "zayıflarsam geçer" diye bekleyen biri, süreci kaçırıyor. Zaten en çok da o karaciğer yağlanması, sessiz ilerliyor, o yüzden düzenli tahlil şart. En sağlıklısı, bir diyetisyen ya da doktorla plan yapmak, çünkü herkesin vücudu farklı. En çok da o küçük değişimler, birkaç ayda tahlillerde görünüyor. En sağlıklısı, acele etmemek ama ertelememek, çünkü bu iş zamanla düzeliyor.

Kolestrol vücutta enflamasyon oluştuğunda yükselir bir nevi tamirat görevi görüyor gibi düşünebilirsin kolestrol yüksekliği sorun değil bir sorun olduğunun işaretidir temeldeki sorunu çözmek gerekir. mubtemelen aşırı şekerli beslenmişsindir bu da enflamasyonu aetirmis bu da kolestrolu yükseltmiştir karaciğer yağlanması da bundandır sağlıklı bir diyet yaparak düzeltebilirsin