Hiçbir sağlık sorunum yokken bir anda nefes alamama hissi neden olur?

Gizli Üye

(30-35)

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Emrecann99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

13 gü

Merhaba, son zamanlarda yaşadığın bir olay, hikaye, düşünce, Duygu durumları bu durumu etkilemiş olabilir, bilinçaltında bu durumda etki edebilir, bunun neyden olduğunu bulup dönüştürmen gerekebilir

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

13 gü

İçinde birikenler artık doldu taşmaya başladı. Psikolojik ya da bedenen bi yerden çıkacaklar. Artık aklını kullanmalısın yoksa hastalık girerse çıkmaz

1

0 Yorumla

06romeo Takip Et
Master Yaş: 60 , eic 99%

13 gü
Sağlık konusunda 321 cevap paylaştı.

Stresten. Panik atak lık var mı sende?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Evet
  
  Yorumla
- 06romeo
  
  13 gü
  Bu durum fiziksel olarak solunum yollarınızın tıkanmasından değil, vücudun "savaş ya da kaç" alarmının devreye girmesiyle hızlı ve sığ nefes almanızdan (hiperventilasyon) kaynaklanır. Hızlı nefes almak kandaki karbondioksit seviyesini düşürerek göğüste sıkışma, baş dönmesi ve uyuşma gibi belirtileri artırır. Böyle bir durumda ne yapman gerektiğini biliyor musun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Ne
  
  Yorumla
- 06romeo
  
  13 gü
  Çok basit. Tripod Pozisyonu Almalıdın canım. Bir sandalyeye otur, gövdeni hafifçe öne doğru eğ. Dirseklerini dizlerine koy veya önündeki bir masaya yaslanarak başını destekle. Bu duruş, diyaframın ve solunum kaslarının daha rahat çalışmasını sağlar.
  
  Başka yöntemler de var. Söyleyeyim mi?
  
  Yorumla

sofsof3602 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

13 gü

Psikolojik ola bilirmi? Korku endişe baskı stres gibi durumlarda yaşıyorsan panik atakdir

2

5 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Evet öyleyim
  
  Yorumla
- sofsof3602
  
  13 gü
  Soğuk suyla yüzünü yıka, sevdiğin bir şarkiyi aç, derin nefes al, şarkıyı mırıldan. Birde Naneli sakız barındır yanında, iyi gelicekdir
  
  Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Teşekkür ederim 🥹🩷
  
  Yorumla
- sofsof3602
  
  13 gü
  rica ederim) her ne yaşıyorsan yaşa hepsinin elinde sonunda geçeceğini sakın unutma. İyi geceler🥰
  
  Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

13 gü
Sağlık konusunda 799 cevap paylaştı.

büyük ihtimalle anlık bir panik atak ya da gizli bir kaygı durumu tetiklemiştir bunu, fiziksel bir şey yoksa beyin oyun oynuyor insana.

0

0 Yorumla
Canflow Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

13 gü

Panik atak ya da stres yapar

1

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

13 gü
Sağlık konusunda 709 cevap paylaştı.

Panik atak gibi bir şey olabilirmi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Evet öyle arada oluyor
  
  Yorumla
ɟokeface Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

13 gü

o kadar dedim sigarayı bırak diye

0

1 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  O hayatımda hiç olmadı
  
  Yorumla
_Semoş Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

13 gü

Panik atak veya anksiyetedir

1

0 Yorumla
umursamıyorumartık Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

13 gü

anksiyete olabilir maalesef

0

0 Yorumla
Smihasli Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

13 gü

Piskolejik olarak iyimisin mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

13 gü

B12 düşük olabilir, Bi doktora git ölçtür

0

0 Yorumla
adımsevimli Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 97%

13 gü

Ankşsye

2

0 Yorumla
jezey_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

13 gü

Stres bende de oluyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Stres nasıl geçecek
  
  Yorumla
- jezey_
  
  13 gü
  Seni yoran üzen şeyleri hayatından çıkartınca
  
  Yorumla
llmeelissss Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

13 gü

Psikolojik belki

1

0 Yorumla
lpєαrl Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

13 gü

Psikolojik

1

0 Yorumla
BulamadımBulamıyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

13 gü

Stresten olur

1

0 Yorumla
Doktorrcıvanıım Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

13 gü

Doktora git

0

0 Yorumla
Luthieeeen Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

13 gü

panik atak

0

0 Yorumla
Babaanne_kundakcisi Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

13 gü

Bunu burada degidebbir doktorami sorsan acabaa

0

0 Yorumla
No1degilha11 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

13 gü

Nrbi, yim svdgm

0

0 Yorumla
AlpellaBey Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

13 gü

Anksiyete

0

0 Yorumla
ozietra Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

13 gü

panik atak

0

0 Yorumla
Quz_sever Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

13 gü

Sıkıntı ve baskıdan stresten olmuştur

0

0 Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

13 gü
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Panik atak

0

0 Yorumla
wimpi Takip Et
Guru Yaş: 34

13 gü

panik atak

0

0 Yorumla
Beratttt110 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

13 gü

Panik atak var mı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Evet
  
  Yorumla
- Beratttt110
  
  13 gü
  O yüzden oluyor psikiyatri ile görüşmen lazım
  
  Yorumla
cenkakk Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

13 gü

Aşkkk

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hiçbir sağlık sorunum yokken bir anda nefes alamama hissi neden olur?

Hiçbir sağlık sorunum yokken bir anda nefes alamama hissi neden olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!